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我是山东省立第三医院神经外科张建斌，专门治疗脑血管疾病啊，脑肿瘤啊，还有这种神经系统损伤。凭借我多年的临床经验，一定能帮助患者解除痛苦，恢复健康。欢迎有需要的患者来就诊。

来说说关于熬夜的误区。很多人觉得周末补觉就能把熬夜的伤害补回来，这完全是错误的想法。长期熬夜会严重影响身体各个系统的功能，朋友们一定要建立规律的作息时间。这个问题真的没有商量的余地。

今天跟大家分享一个很多人都关心的话题：春季过敏怎么预防。作为一名从医多年的医生，我建议大家可以从饮食入手。首先要多吃些具有抗过敏作用的食物，比如芦笋和西兰花，能帮助提升免疫力。

脊椎侧弯患者的治疗方案选择要特别谨慎。我们通常将治疗分为保守治疗和手术治疗两大类。在青少年期间，如果能够及时进行干预治疗，往往可以避免病情加重。但是如果错过最佳治疗时机，后期的治疗难度会大大增加。

春日的阳光洒在这片土地上，每个人都在为美好家园贡献力量。志愿者们用温暖的笑容服务邻里，用坚定的步伐守护社区。这座城市因为有你们的付出而更加温暖，因为有我们的坚守而愈发美丽。

最近门诊来了很多高血压患者，其实呢，这跟天气变化有很大关系。大家要注意，早晚温差大的时候，血压容易波动。建议患者要按时测量血压，规律服药，保持作息规律，这样对身体特别重要。

通过先进影像技术，我们可以诊断颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱疾病。采用数字化导航系统，实现精准治疗，最大程度减少创伤。配合康复治疗，帮助患者尽快恢复健康生活。

今天给大家介绍一个养生小妙招，平时感觉疲劳乏力，睡眠质量差的朋友要注意了。枸杞泡水喝，不仅能滋阴补肾，还能明目安神。每天坚持喝，对身体特别好，而且简单方便，建议大家都试试。