Suger

@Success vision

14Uses

0Shares

0Likes

0Saved by

ارتفاع ضغط الدم يصيب واحد من كل أربعة أشخاص في العالم العربي. للوقاية منه، عليك تقليل الملح في طعامك، وممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعياً. تجنب التوتر وخذ قسطاً كافياً من النوم. تذكر أن الوقاية خير من العلاج بإذن الله.