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现在的家长都在给孩子报各种特长班，但是你知道吗？最重要的能力是解决问题的能力。我告诉你们，让孩子每天读书半小时，比上十个兴趣班都管用。这个方法我用了十几年，效果真的特别好，你相信我。

孩子的成长就像种下一棵树，需要耐心浇灌。现在的辛苦是为了明天的收获，不要因为一时的困难就放弃。让孩子明白，自律才是最好的礼物，勤奋是通向梦想的阶梯。做父母的要以身作则，用行动教育孩子。

Let's talk about the biggest mistake people make with vitamin C serums. They're applying it at the wrong time. For maximum benefits, use it in the morning because it works with your sunscreen to boost protection and fight free radicals. Plus, it helps brighten your complexion throughout the day.

最近我看到一本特别好的育儿书，讲的是如何和孩子有效沟通。很多家长都在问我怎么和孩子说话才不会伤害到他们。其实方法很简单，但你必须要学会放下控制欲，用理解和耐心去沟通。这本书里的方法真的特别实用。

我知道学习这些东西很麻烦，但是如果你不愿意花时间，后面会更辛苦更痛苦。所以拜托各位家长，为了孩子的未来，一定要耐心地学习这些基本知识，这样才能帮助孩子更好地成长。

很多家长总觉得孩子不够自信，其实是我们平时给的压力太大了。要记住，6岁前是培养自信心的关键期，多给孩子尝试的机会，让他在失败中学会调整。不要总说"你怎么又做错了"，而是鼓励说"下次再试试"。

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我觉得演员这个职业很特别，就是你要把自己完全投入到角色里面。然后每次拍完一部戏，那些场景、那些情感都会留在记忆里。我去过很多地方拍戏，每个地方都给我留下深刻的印象，这种感觉真的很奇妙。