主持人阿喆

很多人都在问，久坐办公对身体到底有多大影响？据健康时报调查显示，每天坐着超过8小时的上班族，患心血管疾病的风险会增加45%。那么，如何科学地避免久坐危害呢？让我们一起来了解专家的建议。