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很多家长总觉得管教孩子就是要严厉，其实这是最大的误区。你知道为什么吗？真正的教育艺术在于引导，不是控制。我从来不打骂孩子，但他的成绩和品德都很优秀，秘诀就在于懂得跟孩子建立信任关系。

When we teach children to identify their emotional states, we're helping them develop lifetime skills. A person learns to recognize the physical sensations, name the feeling, and choose their response. This creates emotional intelligence that serves them well into adulthood.

Y sabes, llegué a un punto donde ya no me reconocía, me miraba al espejo y era como ver a otra persona, temblando todo el tiempo, sin poder dormir, con una ansiedad terrible. Pero poco a poco, empecé a encontrarme de nuevo, a valorarme más.

现在的孩子压力都很大，作为家长要教会孩子合理安排时间。比如每天放学后，先休息半小时，然后按计划完成作业，留出运动和兴趣爱好的时间。这样既能提高学习效率，又能让孩子保持心理健康。懂得规划时间的孩子，未来一定会更优秀。

Listen here, baby, we all got our troubles to deal with. Sometimes the bills pile up and the room feel too small, but we gonna make it through. That's just how it is. Take your time, ain't nobody rushing you today.

今天早上六点起来，先做了半小时健身操，感觉特别好。现在我能举60斤哑铃了，比上个月进步很多。吃完早饭就去游泳，游了800米，身体越来越棒，精神也好。

这套高中英语词汇宝典，把高考常考单词都整理好了。你看，分类记忆更容易掌握，每个单词都配有例句和记忆方法。重点词汇用不同颜色标注，让你一目了然。每天背20个单词，一个月就能掌握600个，考试提分很有帮助。

家有高一、高二、高三的孩子，就算一个星期不睡觉，也要给他报个重点补习班。这可能是改变孩子命运的唯一机会，千万不要错过。家长们，为了孩子的未来，现在就行动起来。