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给孩子设立规矩时，要注意方式方法。强迫命令只会让孩子产生抵触心理，更好的做法是以身作则，耐心引导。让孩子明白为什么要这样做，培养他们独立思考的能力。这才是真正的教育智慧。

今日は朝活のコツについてお話ししていきますね。まずは前日の準備が大切です。お気に入りの手帳とペンを用意して、やりたいことリストを作っていきましょう。朝が苦手な方も、小さな目標から始めれば大丈夫ですよ。一緒に頑張っていきましょう！

现在很多老年人都有这个问题，膝盖疼痛走路难，上下楼梯更是困难。我给大家推荐一个护膝，纯天然草本配方，穿上就能感觉到温热，特别适合老年人使用。关节不适的可以先试用一个，保证效果明显。

当孩子不愿意收拾玩具时，不要说快点收拾，可以说："让我们一起把小玩具送回它们的家吧！"当孩子不想吃饭时，不要说快点吃，可以说："我们来看看今天谁先帮小米饭找到它的新家。"把命令变成游戏，孩子的抵触就会变成配合。

昔々、小さな村に親切な女の子が住んでいました。毎日、困っている人を見かけると必ず助けてあげました。ある日、森で迷子の子リスを見つけ、お母さんリスの元まで案内してあげました。その優しさは村中で評判になりました。

生活中总会遇到不如意，但请记住，每一个困难都是暂时的。不要总是纠结得失，给自己一些时间去成长，去体会。保持一颗平静的心，慢慢来，一切都会变得更好的。

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