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很多姐妹问我为什么不建议晚上吃水果，其实这个很简单，晚上吃了容易胀气，而且会影响睡眠质量。我之前就试过，吃完芒果睡不着，第二天脸都浮肿了，所以现在我都不敢这样做了，你们一定要注意啊。

头疼的吃它头还疼，吃它眼睛发胀，吃它脑袋发昏，吃它浑身无力，吃完之后呢还是头疼的，吃完之后还是眼睛发胀的，吃完之后还是脑袋发昏的，你就告诉大家，就是这么回事。

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