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请问高三数学成绩不理想要怎么提升呢？现在每天刷题两小时，但还是不见进步。听说要多做难题，可是做难题又太慢了。有什么好的学习方法可以帮我提高效率吗？想在下学期能进步。

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你知道吗？运动完之后一定要注意补充水分啊。我以前都觉得喝白开水就够了，后来才发现不是这样的。建议喝点含电解质的运动饮料，这样对身体恢复比较好哦。你们要记住啊，运动完半小时内补充最有效。

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