李玫瑾 AI Voice Generator by Fish Audio

我们经常发现有些孩子特别容易焦虑，这跟大脑发育有密切关系。在幼儿期，如果家长总是过度保护，反而会影响孩子应对压力的能力。大脑需要通过适度的挫折来建立应对机制，这是心理发展的重要过程。

很多家长总问我，怎么培养孩子的自信心。其实很简单，不要总替孩子做决定。比如孩子遇到困难时，不要马上去解决，而是问问他："你觉得应该怎么办？"引导孩子自己思考，培养解决问题的能力，这才是真正的自信来源。

很多家长问我，为什么孩子总是不愿意跟你说心里话？其实原因很简单，当孩子3-6岁时期跟你分享，你总是说"没事没事"，这样慢慢地，孩子就学会了把心事藏起来。家长要学会倾听，要学会共情。

从心理学角度来看，三岁到六岁是孩子性格形成的关键期。这个阶段父母要特别注意跟孩子的互动方式，因为孩子会把父母的行为模式内化成自己的人格特征。所以，陪伴的质量比数量更重要。

我经常跟家长说，孩子的心理发展关键期在12岁到15岁之间。如果错过这个阶段的教育引导，后面再补救就难了。现在很多家长都在问我怎么做，其实最重要的是要了解孩子的心理需求，配合适龄的教育读物。

很多家长总是替孩子做决定，这是非常错误的教育方式。从小到大，要让孩子学会独立思考，培养解决问题的能力。当孩子遇到困难时，家长要做的是引导，而不是包办代替。这样才能帮助孩子真正成长。

家长要明白，孩子的情绪管理需要正确引导。不是简单地说"不要哭"、"不要闹"就能解决问题。要教会孩子认识自己的情绪，理解产生的原因，然后用合适的方式表达出来。这才是健康的教育方式。

从心理学角度来看，孩子的自信心培养要从小细节做起。当孩子遇到困难时，与其直接帮助解决，不如引导他们自己思考解决方案。这样既能锻炼独立思考能力，也能增强他们的自我效能感。