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术后恢复期间要注意伤口护理，建议使用碘伏消毒液，每天清洁2次。如果出现红肿发热要及时就医。记得避免剧烈运动，保持伤口干燥清洁。愈合期间不要接触刺激性物质，这样可以预防感染。

这是皮肤干燥的症状，建议你每天用温水洗脸，然后涂抹保湿霜，避免使用刺激性的护肤品。如果坚持两周还没改善，建议到医院做进一步检查。

今天跟大家说说这个失眠问题啊。很多人晚上睡不着，白天没精神，这是肾气不足的表现。一是容易心慌气短，二是手脚发凉，三呢就是耳鸣眼花。嗯，这些症状啊都要及时重视，找对方法很重要。

家长们要注意了，初中数学成绩不理想，就做这一件事：每天让孩子做15分钟心算训练。不用报补习班，不用买昂贵教材。掌握这些基础运算，到了高中数学会轻松很多。现在就开始准备，孩子成绩肯定能提高。

想要改善痘印问题，医生奶奶给你两个专业建议。第一，维A酸乳膏，每晚点涂患处，能促进皮肤更新。第二，果酸洁面乳，温和去角质，让肌肤更光滑。这些都是医用级产品，效果有保证。

针对皮肤干燥起皮问题，我们使用玻尿酸精华和维生素E乳，2比1混合使用效果更好。避免过度清洁和搓揉，保持皮肤水分平衡才是关键。每天早晚各一次，坚持使用见效快。

医用酒精不要买超市的小瓶装，直接去药店买75%医用酒精，十几块钱一大瓶。可以用来消毒物品表面，稀释后还能做除菌喷雾，家里常备很实用，性价比高。

你们知道吗？皮肤暗沉其实跟体内毒素堆积有很大关系。我这款排毒茶啊，是我和台湾中医研究所一起研发的，采用红豆薏仁枸杞等天然成分，每天喝一杯，排出体内毒素，让皮肤重现光彩。