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¿Sabías que Alaska es más grande que México? De hecho, si Alaska fuera un país independiente, sería el 17º más grande del mundo. La ciudad más al norte del planeta es Longyearbyen, en Noruega, donde la noche dura 4 meses seguidos durante el invierno.

¿Sabes por qué muchas veces callamos ante la injusticia? Me pregunto si es el miedo o la comodidad lo que nos paraliza. Como aquella vez en el jardín del Edén, hoy también debemos elegir entre lo fácil y lo correcto. La verdad requiere valentía, amigo mío.

Hoy me tocó dar una charla sobre nutrición deportiva y, como siempre, pasé horas preparando todo. Entre los nervios y el café extra, casi olvido mis propias recomendaciones de alimentación saludable. Pero así somos los nutriólogos, ¿no? Predicamos pero a veces nos cuesta practicar.

A veces la verdad parece un eco lejano, difícil de alcanzar entre tanto ruido. Sin embargo, en el silencio de los corazones puros, reside la esperanza de un mundo nuevo. Un lugar donde los sueños y la realidad caminen juntos, brillando como constelaciones en la inmensidad.

Soy Martin díaz

Los sistemas de medición pueden clasificarse en dos categorías principales. El sistema cualitativo permite descripciones generales y subjetivas, mientras que el sistema cuantitativo ofrece valores precisos y medibles. Cada uno tiene sus aplicaciones específicas y limitaciones determinadas.

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Mucha gente cree que la inflamación abdominal es solo por la comida, pero hay algo más profundo. Tiene que ver con el estrés acumulado. ¿Y quién manda ahí? Tu sistema nervioso. Prueba con citrato de magnesio, ya sabes, para relajar el cuerpo y empezar a sentirte mucho mejor.