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Samples - 倪海杉
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现在的这些加工食品啊，里面都加了很多防腐剂，那这些化学物质呢，进到我们身体以后会产生积累。就像我们喝咖啡一样，一开始喝一点点就够了，后来呢，就要喝更多才能有同样的效果，这个就是一个依赖性的问题。
Sample Transcriptions
嘉年华 - 倪海杉
谢谢大哥的嘉年华。
嘉年华 - 倪海杉1
谢谢大哥的嘉年华。
Default Sample - 倪海夏
现在的这些加工食品啊，里面都加了很多防腐剂，那这些化学物质呢，进到我们身体以后会产生积累。就像我们喝咖啡一样，一开始喝一点点就够了，后来呢，就要喝更多才能有同样的效果，这个就是一个依赖性的问题。
Default Sample - 倪海厦
这个我们来看哈，人体阴阳失调的时候呢，就会出现这个寒热不均。比如说有的病人呢，手脚冰凉，但是上半身却很热，这就是气血运行不通畅造成的。所以说啊，我们一定要注意调理阴阳平衡。
Default Sample - 倪海厦
人体就像一个小宇宙，阴阳要平衡才能健康。很多人不明白，为什么吃寒凉的东西会伤脾胃？因为脾胃喜温恶寒，现代人贪凉，伤了脾胃，百病就会找上门。要记住，养生先养胃，胃气强大，人就不容易生病。
Default Sample - 倪海厦
今天跟大家讲解这个肝经的重要性啊，你看我们祖先留下来的智慧，肝经从大脚趾一直到胸部，所以早上三点到五点是肝经最旺的时候。你要懂得顺着经络走向按摩，这样气血才会通畅。
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