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很多同学问我，怎么才能拍出完美的人像照片？今天我用一条视频告诉你专业摄影师的用光技巧，从自然光到人造光，让你轻松掌握光线运用的核心要点。

很多人问我如何在信息爆炸时代做选择，其实关键不在于选择多少，而在于选择什么。你要思考三个维度：这个选择能带来什么改变，投入产出比是否合理，以及是否符合你的长期规划。不要被表面的热度迷惑，要看清本质。

你知道为什么总是感觉时间不够用吗？其实是因为你陷入了完美主义的误区。做事情追求百分之百，反而让自己疲惫不堪。学会适度放松，给自己留些喘息的空间，效率反而会更高。就像弹簧，适度压缩才能跳得更远。

说到学习方法啊，我觉得最重要的就是培养兴趣。我们家就是从小看科普节目开始的，什么Discovery啊，动物世界啊，边看边讲解。孩子觉得有意思了，自然就爱上学习了。所以家长不要太着急，慢慢来。

很多同学都在问我，如何拍出完美的人像照片？今天我用一条视频，带你掌握专业摄影师的用光技巧。从自然光到人造光，让你轻松拍出大片级别的照片效果。

孩子的语言发展黄金期在2到4岁呀。这个时候呢，要多跟孩子互动交流，培养他们的语言表达能力。记住哈，早期的语言启蒙对孩子以后的学习和社交都特别重要。所以呢，一定要把握住这个关键时期。

我们看舌头的时候要注意，那个舌质和舌苔都要看清楚。舌头偏红的话，就是有热，舌苔厚白的呢就是有湿，这都是很简单的。阴阳要平衡，所以我们要整体来看，不能只看一个地方。这个很重要。

养老不是等老，而是学会让自己变得更好。从现在开始储备健康，学习理财知识，培养兴趣爱好，就能让晚年生活既有尊严又有品质。这不是空话，是送给每位老年朋友的真心建议。