ZH8.22 VF4.0 AI Voice Generator by Fish Audio

我们来谈谈腰椎间盘突出的问题。很多患者会感觉到腿部麻木和疼痛，这是因为神经受到压迫造成的。从中医角度来说，这跟气血运行受阻有关，而西医则认为是椎间盘对神经根的直接刺激导致的。临床上我们经常观察到这种症状会随着姿势改变而变化。

医生告诉您真相，我是心内科的戴医生。今天要和大家讲讲高血压的问题。很多患者担心降压药会产生依赖，其实这是误解。血压控制不好才是最危险的，合理用药能有效预防心脑血管疾病的发生。

很多人啊总觉得感冒一定要吃消炎药，其实呢这是个误区。病毒性感冒吃抗生素不但没用，反而可能会产生耐药性。咱们感冒的时候呢，最重要的是多休息，多喝水，让身体自己恢复。这才是对的做法啊。

高血压是一种慢性病，早期症状并不明显，很多人都忽视了。如果不及时治疗，可能会引发心脑血管疾病，严重时危及生命。建议大家定期测量血压，发现异常及时就医，保持健康的生活方式很重要。

很多人担心高血压就得天天吃药，其实不然。作为从医多年的心血管专家，我要告诉大家，合理的饮食习惯和生活方式才是关键。不要被谣言困扰，我们一起来了解正确的防治方法。我始终坚持用专业知识为大家服务。

你们说我做这事不对，那我问问你们，我帮助这么多人，花这么多时间精力，图什么呢？我没收一分钱好处，没要一句表扬。我就是想做点实事，帮帮需要帮助的人。你们爱说什么说什么吧，我心里清楚。

很多人都有颈椎病的困扰，长期低头玩手机，久坐办公导致颈部疼痛、头晕、手麻。这些症状不能掉以轻心，建议及时做颈部运动，保持正确坐姿。严重的话最好去医院检查，选择合适的治疗方案。

大家好，今天要和大家分享一个重要的健康知识：睡眠不足对身体的危害。经常熬夜会影响三个方面：免疫力下降容易感冒，记忆力减退工作效率低，还会导致内分泌失调。建议大家养成规律作息的好习惯。