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我今天要分享一个特别好用的学习方法，是我上大学时候用的。每天睡前花十分钟整理今天学过的知识点，做成思维导图。这个方法不仅能加深记忆，还能培养孩子的归纳能力，对提高成绩特别有帮助。

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最近很多家长问我怎么提高孩子的阅读能力，我推荐这套阅读训练册。为什么说它好呢？每天十分钟，精选优质文章，配套练习题，让孩子在阅读中提升理解力和思维能力。考试成绩提升，家长们都说特别有效。

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很多人羡慕我在外企工作，觉得高薪又体面。但实际上每天加班到深夜，周末还要处理邮件。表面光鲜，其实压力山大。月薪两万看着多，但扣完房租和生活费，也就剩几千块。这就是所谓的高薪生活。

我宁愿每天坚持运动半小时，也不想变成需要人扶着走路。我宁愿现在就开始注意营养均衡，也不想以后后悔莫及。预防总比治疗好，及早准备才能健康到老。

马上要上初中的孩子，暑假一定要提前预习初中的重点内容。特别是数学和英语这两门主科，现在打好基础很重要。建议家长们合理安排时间，既要让孩子学习，也要注意劳逸结合。