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Ora bem, vamos falar sobre a hipertensão arterial. É fundamental medir a pressão regularmente após os 40 anos de idade. Como fazer isso? Deve-se procurar seu médico para avaliação periódica, e em casa, usar aparelhos calibrados. A prevenção é sempre o melhor caminho.

Oi Sarinha, eu vou ligar pra ele agora pra saber se ele já resolveu aquele problema do documento, viu? Não pode ficar enrolando muito não, né? Se precisar, eu vou lá pessoalmente segunda-feira resolver tudo de uma vez. Mas muito obrigada por avisar, tá bom? Um beijo.

Na tarde desta quinta-feira, moradores do bairro São José realizaram manifestação em frente à Prefeitura Municipal. O grupo, formado por aproximadamente 200 pessoas, protestava contra a falta de água que afeta a região há três dias. A Companhia de Saneamento promete normalizar o abastecimento até amanhã.

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Hombre, la verdad es que yo soy muy de costumbres tradicionales, ¿sabes? Eso de las aplicaciones modernas y las redes sociales, pues no va conmigo. Yo prefiero quedar con amigos, tomar algo en un bar de toda la vida, las cosas de siempre.

Hello everyone, this is Staff Sergeant Adriana Almeida stationed at Fort Hood, Texas. I wanted to send my love to my beautiful family back in Miami. Training's been intense, but I'm staying strong and focused. Can't wait for our next family gathering.

A vida nos ensina que precisamos estar sempre abertos para aprender. Quando encontramos pessoas que já viveram muito, devemos aproveitar essa sabedoria que elas têm para compartilhar. É através dessas trocas que crescemos como seres humanos.