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我们经常在诊室看到这种情况，孩子特别喜欢喝含糖饮料，家长觉得没什么，但是呃，这些饮料不仅会影响牙齿健康，还会导致肥胖啊，甚至影响生长发育，所以呢，建议家长要多注意。

第四，长期吸烟、饮酒以及不良饮食习惯的人群需要特别注意。第五，年龄在四十岁以上，有反流性食管炎或者巴雷特食管的患者，建议定期进行胃镜检查。

皱纹困扰很多人，但别被市面上的贵妇面霜骗了。其实每天用这个小方法，比什么护肤品都管用。睡前抹一抹，连续一周就能看到效果，皮肤变得紧致有弹性，你试试看。

据日本长寿专家介绍，最好的运动是步行，最好的休息是午睡，最好的心态是知足。每天坚持步行三十分钟，午睡半小时，保持愉快心情，这些都是长寿的关键。简单易行，效果显著，值得坚持。

卵子的质量指标主要看这几个方面。首先是卵子的成熟度，如果成熟度低于80%，受精率就会明显下降。另外呢，卵子的形态学评分如果低于3级，即使受精了也容易出现发育异常的情况。

生姜加一物，白天精神好。我来教你一个小妙招，把生姜片泡在蜂蜜里，每天早上喝一杯温水。这样能激活体内能量，让你告别疲劳。科学证明，生姜中的姜辣素能提升新陈代谢，让你精力充沛。

皮肤干燥起皱纹，很多人乱用护肤品。其实贵的护肤品不一定好，反而伤皮肤。告诉你个秘密，睡前用这个小方法，皮肤水润有弹性，连年轻人都想知道这个秘诀。

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