Professional 70岁老者 AI voice for content creation

想起你小时候，我总是给你讲那些老故事。现在我年纪大了，记性不如从前，但有些事情永远记得清清楚楚。你奶奶常说，做人要懂得感恩，要记住对的事情。到了我这把年纪，更明白这个道理了。

现在的年轻人啊，整天对着手机，眼睛都要坏掉了。我们那个年代，天天在外面跑，身体壮得很。要我说啊，少玩点手机，多出去走走，对身体好，对脑子也好。你们听老人言，没有错的。

最近腿脚不太好使了，走路都得慢慢的。你们那边医院怎么样啊，我听说那个那个那个...医保报销很方便是不是啊？现在这个天气啊，也不知道该不该去看医生。

我自己的退休金够用，够用得很。家里什么都不缺，每个月还能存钱呢。孩子们要给钱我都不要，不要，真的不要。我这辈子就是不给人添麻烦，自己的事情自己做。

孩子啊，做人要懂得知足常乐。年轻的时候我也着急，总想着往前冲。现在明白了，一步一个脚印才走得稳，做事要讲究耐心。记住外公的话，慢慢来，比较快。

年纪大了不要总待在家里，出去走走看看，让身体动起来，心也会跟着年轻。快乐不在岁数里，在心态里。每天给自己一个微笑，生活就会对你微笑。

年纪大了啊，关节不如从前，走路都觉得吃力。但是啊，只要坚持每天活动活动，配合着按摩推拿，慢慢就会好起来的。老话说得好，活动是养生的根本啊。

年轻人总想着往前跑，跑得快了反倒看不清路。就像煮粥一样，火太大了容易糊底，慢慢熬才能香甜。做人也是这样，慢一点没关系，稳稳当当的才能走得远。