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¡Holis! Hoy les muestro mi rutina de abdominales. Empezamos con plancha, súper importante mantener la postura. Después hacemos crunches, pero muy controlados. ¡Amo entrenar abdomen! Seguimos con elevación de piernas. Recuerden respirar bien. Las últimas repeticiones siempre cuestan, ¡pero vale la pena!

Hoy quiero compartirte tres libros que van a transformar tu vida. Son lecturas que me han ayudado muchísimo en mi desarrollo personal y espiritual. Te van a dar herramientas increíbles para ser una mejor versión de ti misma. Escribe "libros" si quieres conocer mis recomendaciones completas.

Es que mira, ayer pasó algo súper raro en WhatsApp. Me llegó un mensaje de alguien que no tenía guardado, y yo como que, ay no sé, me dio cosa responder. O sea, quería contestar pero mejor lo dejé en visto porque, no sé, me pareció un poquito extraño.

Bueno chicos, les cuento que hoy empecé un nuevo reto fitness y súper emocionada, pero siendo sincera, me está costando adaptarme. Les voy mostrando mi proceso día a día para que vean que todo es posible, aunque a veces tengamos días difíciles.

Oye bebé, ¿viste que siempre consigo lo que quiero? Soy la mejor en todo lo que hago y hoy me siento especialmente traviesa. Ven a verme ahora mismo porque tengo unas ganas increíbles de que me des bien duro y me dejes sin aliento.

Bueno, al final si ellos deciden acompañarla a ella está bien, pero si las cosas no funcionan como esperan, seguro que vuelven de nuevo por aquí muy pronto. Siempre pasa lo mismo con ese grupo, van y vienen buscando algo mejor, pero ya verás cómo terminan regresando.

Oigan, ¿por qué la gente pone "me siento bendecido" en Facebook pero nunca explican por qué? ¿Qué te pasó? ¿Quién te bendijo? ¿Por qué no nos cuentas la historia completa? Me tienen aquí toda intrigada sin saber nada. ¡Expliquen las cosas completas!

Hola. Que haces.