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Olha, se alguém disser que você não vai conseguir, ignore. O caminho é difícil? É. Mas você é mais forte. Todo mundo tem medo, todo mundo duvida, mas quem vence é quem continua. Levanta e vai. Não pare. Não desista.

Hoje consigo fazer coisas que antes pareciam impossíveis. Caminhar no parque, subir escadas, até mesmo dançar um pouquinho. É incrível como nosso corpo responde quando cuidamos dele direito.

Bom dia, meu Deus. Nesta manhã de domingo, venho agradecer pela Tua proteção e amor. Pai, que o Senhor abençoe cada momento deste dia, guie meus passos e fortaleça minha fé. Que eu possa sentir Tua presença em cada detalhe. Se essa oração tocou seu coração, compartilhe e deixe seu amém.

Respire fundo. Observe o quanto você cresceu nestes últimos tempos. Cada decisão difícil, cada momento de dúvida, foram partes essenciais da sua evolução. Você está exatamente onde precisa estar, construindo seu caminho com coragem e determinação. Continue acreditando em si mesmo.

Às vezes nos perdemos tanto nas preocupações do amanhã que esquecemos de celebrar as vitórias de hoje. Cada passo é uma conquista, cada momento é aprendizado. Deus não nos trouxe até aqui para nos abandonar. Confie no processo, seu momento vai chegar.

Sabe, meu filho, às vezes a gente se cobra demais. Quer ser perfeito todo dia, fazer tudo certo, mas a vida não é assim. Cada pequeno passo é uma vitória. Cada manhã que você levanta e enfrenta o mundo já é motivo de celebração. Continue assim, devagar e sempre.

Então, o que acontece é que nós perdemos essa conexão, né? Com a natureza, com o movimento natural do corpo. E os estudos mostram, por incrível que pareça, que quando a gente volta a fazer atividades mais naturais, o nosso cérebro responde de uma forma muito positiva.

Mesmo quando o mundo diz não, mesmo quando as portas se fecham, mesmo quando tudo parece impossível, existe uma força dentro de você que continua lutando, que continua sonhando, que nunca desiste de acreditar.