耿班长 AI Voice Generator by Fish Audio

你知道为什么有些人总是重复同样的错误吗？比如说，我们常常觉得自己已经改变了，但遇到压力的时候，还是会表现出原生家庭的影子。这就是因为我们的行为模式都是在童年时期形成的，需要我们去觉察，去改变。

说起这个成语"四面楚歌"，其实来源特别有意思。要说项羽当年在垓下被围，听到四周都是楚国的歌声，这哪是汉军在唱啊，分明是刘邦用的心理战术。这就告诉我们，有时候最熟悉的东西反而最伤人。

很多人总是容易对他人的评价特别在意，这其实是一种自我价值感缺失的表现。在心理学上，我们称之为过度认同综合征，典型表现就是过分在意别人的看法，很容易产生焦虑和自我怀疑。如果你也有这种感受。

很多家长问我，为什么有些ADHD的孩子学习理科特别有天赋？其实这跟他们的思维方式有关。这类孩子往往更适合动手实践的学习方式，所以我建议可以多用实验和模型来教学，效果会好很多。

我再给你讲个故事。一个老板想测试新员工的诚信，故意在办公室放了一百块钱。诚实的员工看到钱就直接交给前台，贪心的员工偷偷放进口袋。结果你猜怎么着？那钱其实是假钞，老板在测试什么，你明白了吗？

大家好，今天想和你们分享一下我的学习心得。成功不是一蹴而就的，要学会在挫折中成长。每一次失败都是让我们变得更强大的机会，重要的是保持积极的心态，坚持自己的目标。

我最近读了一本特别好的书，讲的是如何培养孩子的学习能力。很多家长总是焦虑孩子的成绩，其实最重要的是培养学习习惯。这本书里的方法我都亲自实践过，确实非常有效，建议大家都可以看看。

谈到物理学习，我觉得最重要的是要理解概念，而不是死记公式。我从高中开始就特别注重实验操作，把理论和实践结合起来。这样不仅加深了理解，还培养了解决问题的能力。