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我来跟大家说说正常的体温范围。一般来说，腋下测量的正常体温是在36.3到37.2度之间。如果超过这个范围，我们就要注意了。但是请记住，每个人的正常体温也会有轻微差异，这是可以接受的。

呃最近我参加了一个管理培训课程，就是让我对企业运营有了新的认识吧。然后就是在人才培养这方面，我觉得要注重团队建设，还有就是要关注市场变化，做好创新发展。

我看很多家长都在问孩子数学成绩提升的方法，其实最简单的就是每天坚持刷题。别等到考试前才着急，那时候已经晚了。现在就该让孩子开始系统训练，打好基础才是关键。

数学考试拿高分的秘诀，就是掌握这些解题公式。很多学生不知道，数学其实只有36个基础公式，每天学习一个，一个月就能完全掌握。这本数学公式大全，把所有重点都整理好了，还配有详细例题讲解，让你轻松提高成绩。

白带异常不要慌，很多姐妹都有这个困扰。如果发现有异味，颜色发黄，瘙痒灼热感，这都是阴道菌群失调的表现。别乱用护理液，很多都是酸性的，会让情况更糟。建议用这个方法，三天就能改善症状。

其实高中数学没有那么难，就是要多练习，把基础打好。不要觉得题目太简单就不做，每道题都要认真对待。记住啊，做题不在于难度，在于你理解了没有，掌握了没有。这才是最重要的。

很多女性都在问我，为什么要坚持喝燕窝？其实燕窝补充胶原蛋白效果特别好，25岁开始每周喝2到3次，35岁以后建议每天一次。年轻时候补充，才能让皮肤一直保持年轻状态。