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下午上班的时候，佳期明显心不在焉，先是将外景地慕尼黑看成了布拉格，接着又弄错平面模特，最后叹了口气，干脆放下手头的事，去泡了杯茶。 茶是锡兰红茶，说出来就觉得小资。其实当年她在学校里的时候，只会拿不锈钢保温杯子泡大叶子绿茶，奢侈点的时候喝雀巢咖啡。

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今天白天，恒指的走势非常典型，几乎是围绕着开盘价为中轴来回震荡。下方没有新低，上方也没能突破早盘的高点，整个形态看起来就像个“元宝”，重心在中间、两头对称。很多人看到这种结构容易误判为头肩形态，但实际上右侧还没有明显拐头信号，不能提前下结论。

14年15年出生, 马上要进入青春期的男女孩, 妈妈一定要做好这一件事儿,

优雅不是与生俱来的，而是后天培养的。一个真正高贵的女人，举手投足间都散发着气质。记住，精致的妆容不是为了取悦他人，而是尊重自己。因为当你把自己打理得体面时，上天自然会给你最好的安排。

自我否定往往源于童年期待与现实的落差，内心深处总在寻求完美标准。当我们过分苛责自己时，其实是在重复早期被评判的创伤模式。接纳不完美，才能真正获得内在平静，走出自我否定的怪圈。

孩子没情商比没文化更可怕。一、教孩子学会经常夸人。二、教孩子不要说任何人的坏话。三、教孩子不喜欢一个人，不要表现出来。四、教育孩子话出口前一定要思考三秒。五、告诉孩子不要对别人说自己的秘密。

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