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我要不要告诉患者，脾虚就会没胃口，肝虚容易眼睛干，肾虚会腰膝酸软，胃虚就会吃不消。算了，还是先问问他平时的生活习惯吧，估计这些症状他也觉得特别熟悉。

我要不要告诉他，春天容易上火，夏天容易疲乏，秋天容易咳嗽，冬天容易手脚冰凉。每个季节都有不同的养生重点。算了，还是先让他调理好作息，这些以后再慢慢说吧。

当然了，很多患者担心白带增多的问题，其实呢，这种情况一般跟激素水平有关系。如果没有其他不适症状的话呢，不用太过担心，但建议还是要做一个常规检查比较好。

你这个血压啊，都已经升到180了，怎么还不重视呢？来，这个降压药啊，一天两次，饭后吃。你要是能把体重降个十斤，再配合这个药啊，血压就能稳定在正常范围了。

长期吸烟会导致肺功能下降约40%，心血管疾病风险增加45%，癌症发病率提高60%。如果现在戒烟，五年内各项健康指标将逐步改善，十年后疾病风险可降至正常人水平。

我们来说说女性养生的关键，平时要注意调理脾胃。很多人不知道，脾胃虚弱会导致气血不足，建议可以用党参、白术这些温和的中药来调理，效果非常不错。

经常失眠的人注意了，很多人不知道，其实枕边放这两样东西就能改善睡眠。医院不告诉你，但我们医务人员都在用。每晚睡前用一次，保证你睡得香，而且第二天精神好，头也不疼了。

手足癣不能用热水泡，很多人觉得用热水泡可以杀死真菌，其实这样反而会让真菌扩散得更快。正确的做法是保持干燥，使用抗真菌药物，同时要注意更换鞋袜，避免交叉感染。