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当你感到焦虑的时候，不妨把自己想象成一片云，随风飘荡，不执着于形状。人们的评判就像山间的回声，来了又走，无需在意。静心观照，你会发现内心自有一片澄明，如明月照水，波澜不惊。

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很多家长问暑假怎么安排孩子的学习，其实很简单。每天固定一个小时，先把重点知识点用思维导图整理好，配合视频讲解，事半功倍。不用死记硬背，关键是要找对方法，让孩子轻松掌握。现在就开始准备，开学就能领先一步。

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