Free BRD AI Voice Generator by Fish Audio

النهاردة هنتكلم عن مشكلة الأرق اللي بتأرق ناس كتير. الحل السحري ان شاء الله هو انك تعمل روتين يومي قبل النوم. يعني مثلا تشرب شاي أعشاب، تبعد عن الموبايل ساعة، وتقرأ كتاب خفيف. دي طريقة مضمونة هتساعدك تنام كويس.

دعونا نتحدث عن كريم الريتينول، ما هو وكيف يعمل؟ هو مشتق من فيتامين أ يساعد في تجديد خلايا البشرة وتحسين مظهرها. لكن انتبهوا، لا تستخدموه يوميا في البداية، وضروري استخدام واقي الشمس معه. هناك تركيزات مختلفة، اختاروا ما يناسب بشرتكم.

طيب شوفوا معاي، هذول الأرقام صح ولا لأ؟ يعني لما نحسب ال٢٣ مع ال٤٥ بيطلعوا كم؟ مش المفروض يكونوا ٦٨؟ خلينا نتأكد مع بعض يا جماعة، شو رأيكم؟

اليوم سأشرح لكم عن تقنية جديدة مذهلة في مجال الذكاء الاصطناعي، وهي تطبيق يستطيع تحويل الصور إلى فيديوهات متحركة بشكل تلقائي. التطبيق مجاني تماماً ويدعم أكثر من 20 لغة، ويمكنك استخدامه بكل سهولة عبر الموقع الرسمي.

تعرفون ليش الهواتف القديمة كانت بطارياتها تعيش أطول؟ السبب إن الشاشات كانت صغيرة وما فيها ألوان كثيرة، والمعالج كان بسيط ما يحتاج طاقة كبيرة. حتى البرامج كانت خفيفة وبسيطة، مو مثل تطبيقات اليوم اللي تستهلك كل شيء.

ولعلاج السعال الجاف ستأخذ ملعقتين من العسل الطبيعي مع حبة ليمون وستضيف إليهم كوب ماء دافئ وملعقة زنجبيل مطحون. اخلطهم جيداً واشربهم قبل النوم، وستلاحظ تحسناً سريعاً بإذن الله.

خشونة الركبة والمفاصل إيه أسبابها وإيه الحل؟ هي تآكل في الغضاريف نتيجة الوزن الزائد أو العادات الغلط. الحل: أولاً لازم تنزل وزنك، ثانياً التمارين الرياضية البسيطة، وتالت حاجة خد مكملات فيها كولاجين وفيتامينات. لو محتاج تفاصيل أكتر اتواصل معايا خاص وهقولك على الأنواع الفعالة. دمتم بألف خير.

البشرة الجافة تحتاج عناية خاصة خصوصاً في الصيف. أفضل منتج لها السيرم المائي مع حمض الهيالورونيك لأنه يرطب البشرة من العمق. لازم نختار منتجات خفيفة وما تسد المسام. أنا دائماً أنصح باستخدامه مرتين يومياً للحصول على بشرة صحية ومشرقة.