me 20-10-1

@Oikh Oikhu

18Uses

0Shares

0Likes

0Saved by

ما كنت أتخيل إن عضلات الحوض ممكن تضعف لهالدرجة، خصوصًا بعد الولادة! كل عطسة كانت تقلقني، وكل ضحكة تخليني متوترة. لين اكتشفت هذا الجهاز! يقوّي عضلات الحوض من الداخل، ويرجع لكِ الراحة والتحكّم اللي كنتِ فقدتيه، صدقيني، بتحسين بالفرق من أول أسبوع. تمارين بسيطة، ونتيجة تغيّر حياتك فعلاً.