psycho

@Zia Khan

0Uses

0Shares

0Likes

0Saved by

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ کچھ لوگ بہت جلد بور ہو جاتے ہیں؟ وہ کسی بھی کام کو تھوڑی دیر کرتے ہیں اور پھر دل اُکتا جاتا ہے۔ کلاس میں بیٹھے ہوں، فلم دیکھ رہے ہوں، یا دوستوں کے ساتھ وقت گزار رہے ہوں، چند ہی لمحوں بعد ان کا دھیان کہیں اور چلا جاتا ہے۔ اکثر لوگ ایسے افراد کو سست، لاپرواہ یا غیر سنجیدہ سمجھتے ہیں۔ لیکن حقیقت میں اس کے پیچھے ایک دلچسپ نفسیاتی وجہ ہوتی ہے۔ نفسیات کے مطابق جو لوگ جلد بور ہو جاتے ہیں، ان کا دماغ عام لوگوں کے مقابلے میں زیادہ متحرک اور تجسس سے بھرپور ہوتا ہے۔ ان کا دماغ نئی چیزوں، نئے خیالات اور نئی معلومات کی تلاش میں رہتا ہے۔ جب ماحول میں کوئی نیا پن یا دلچسپی پیدا کرنے والی چیز نہ ہو تو ان کا ذہن فوراً اُکتا جاتا ہے۔ یعنی مسئلہ یہ نہیں ہوتا کہ وہ کچھ کرنا نہیں چاہتے، بلکہ مسئلہ یہ ہوتا ہے کہ ان کے دماغ کو زیادہ تحریک اور چیلنج کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایسے افراد میں عموماً تخلیقی صلاحیت بھی زیادہ ہوتی ہے۔ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جو لوگ جلد بور ہوتے ہیں وہ اکثر نئے آئیڈیاز سوچنے میں بہتر ہوتے ہیں۔ ان کا دماغ ایک ہی چیز پر زیادہ دیر تک نہیں رکتا، بلکہ مسلسل نئے خیالات کی طرف بڑھتا رہتا ہے۔ اسی وجہ سے بہت سے فنکار، لکھاری اور تخلیقی لوگ بھی جلد بور ہو جاتے ہیں۔ ان کے لیے ایک ہی طرح کا کام بار بار کرنا مشکل ہوتا ہے کیونکہ ان کا ذہن ہمیشہ کچھ نیا تلاش کر رہا ہوتا ہے۔ لیکن جلد بور ہونے کی ایک اور وجہ بھی ہو سکتی ہے، اور وہ ہے توجہ کی کمی۔ کچھ لوگوں کے لیے کسی ایک کام پر دیر تک توجہ دینا مشکل ہوتا ہے۔ جیسے ہی کام تھوڑا سا مشکل یا سست رفتار ہو جاتا ہے، ان کا دماغ دوسری چیزوں کی طرف بھٹکنے لگتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ وہ اکثر موبائل چیک کرتے ہیں، ادھر اُدھر دیکھتے ہیں یا کسی نئے مشغلے کی تلاش شروع کر دیتے ہیں۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ بوریت ہمیشہ منفی چیز نہیں ہوتی۔ دراصل بوریت کبھی کبھی دماغ کے لیے ایک اشارہ ہوتی ہے کہ آپ کو کچھ نیا کرنے کی ضرورت ہے۔ جب انسان بور ہوتا ہے تو اس کا دماغ تخلیقی سوچ کی طرف مائل ہو جاتا ہے۔ اسی وقت اکثر نئے خیالات پیدا ہوتے ہیں۔ بہت سے سائنسدان اور مفکرین کہتے ہیں کہ کچھ بہترین آئیڈیاز اس وقت آتے ہیں جب انسان کے پاس کرنے کے لیے کچھ خاص نہ ہو۔ تاہم اگر کوئی شخص ہر وقت بور محسوس کرے تو یہ ایک مسئلہ بھی بن سکتا ہے۔ مسلسل بوریت انسان کو بے چینی، بے مقصدی اور بعض اوقات مایوسی کی طرف لے جا سکتی ہے۔ ایسے افراد کو لگتا ہے کہ دنیا میں کوئی چیز دلچسپ نہیں رہی، حالانکہ اصل مسئلہ اکثر یہ ہوتا ہے کہ انہیں اپنی دلچسپی کے مطابق سرگرمی نہیں ملی ہوتی۔ جلد بور ہونے والے لوگ اکثر نئی چیزیں آزمانا پسند کرتے ہیں۔ وہ سفر، سیکھنے اور تجربات کی طرف زیادہ مائل ہوتے ہیں۔ اگر انہیں صحیح سمت اور مواقع مل جائیں تو وہ بہت کچھ حاصل کر سکتے ہیں۔ لیکن اگر انہیں صرف ایک ہی طرح کے معمولات میں بند کر دیا جائے تو وہ جلد تھک جاتے ہیں اور ان کی کارکردگی بھی متاثر ہو سکتی ہے۔ اس مسئلے کا حل یہ نہیں کہ ایسے افراد کو زبردستی ایک ہی کام پر لگائے رکھا جائے۔ بلکہ بہتر طریقہ یہ ہے کہ انہیں مختلف سرگرمیوں، چیلنجز اور سیکھنے کے مواقع دیے جائیں۔ جب دماغ کو نئی معلومات اور نئے تجربات ملتے ہیں تو بوریت کم ہو جاتی ہے اور انسان زیادہ پرجوش محسوس کرتا ہے۔ اگر آپ خود بھی جلد بور ہو جاتے ہیں تو شاید اس کا مطلب یہ نہیں کہ آپ میں صبر کی کمی ہے۔ ممکن ہے آپ کا دماغ صرف زیادہ تجسس اور تخلیقی صلاحیت رکھتا ہو۔ ایسے میں ضروری ہے کہ آپ اپنی دلچسپیوں کو پہچانیں اور ایسے کام تلاش کریں جو آپ کے ذہن کو متحرک رکھ سکیں۔ آخر میں ایک اہم بات یاد رکھیں۔ بوریت کبھی کبھی اس بات کا اشارہ ہوتی ہے کہ آپ کا ذہن آپ کو بتا رہا ہے کہ اب وقت ہے کچھ نیا کرنے کا، کچھ سیکھنے کا یا کسی مختلف راستے پر چلنے کا۔ اگر آپ اس اشارے کو سمجھ لیں تو بوریت ایک کمزوری نہیں بلکہ ترقی کا دروازہ بن سکتی ہے۔